Uncategorized

Бележки от VisioConference на Lwiis saliba (Sur Zoom) Равнодушие и съзнателност Сряда, 18 септември 2024 г. Суфистът е син на момента. Всички духовни традиции настояват за това присъствие. Една доста важна сутра на Буда повтаря: „Равнодушие и В пълно присъствие човек живее щастливо“. Щастието зависи от два съществени фактора – …

Lwiis saliba 的 VisioConference 筆記 (Sur Zoom) 平靜與正念 2024 年 9 月 18 日星期三 蘇菲是當下之子。所有的靈性傳統都堅持這種臨在。 佛陀的一則相當重要的經文重複說道：「平等心與正念，人活得快樂」。快樂取決於兩個基本要素：平靜與覺知。 1) 首先是平等心。在《古蘭經》中，這是真主本身的特質。「仁慈的真主在寶座上建立了自己的「伊斯塔瓦」”（Surah Taha/5） الرحمن على العرش استوى (طه/5)。 2）正念：這是我們的主要課題。在蘇非教中談到：「與 Haq、神聖、真理相遇的最佳時刻，就是此刻」。 佛教在其靈性心理學中建議我們如何培養這種正念呢？William James 堅持專注：「專注力的教育是最優秀的教育」。參考佛陀： 出家人啊！你們已經捨棄所有的遺產與財富，你們真正的遺產其實就是你們的正念。這對於非僧侶也是一樣：你的注意力越多，你在精神上就越富有，甚至在物質上也越富有，因為大多數物質上的失敗都來自於注意力的缺乏。 用 Thich Nhat Hanh 的說法，努力將練習當成「慢的診所」。這是第一步。我已經試過了，而且很有效。不幸的是，我們的文明是速度文明，尤其是在西方。第一個月，我對巴黎的印象是驚訝於所有巴黎人都在跑步，兩個月後，我也跟他們一樣在跑步……最後，這種速度也造成許多生理上的負面後果。我們都有交感能量過剩的症狀。如果您稍微放慢速度，您就會培養出完整的意識，心靈也會變得不那麼激動。有一句阿拉伯諺語說：「以適當的速度做事，您就會得到安寧，如果您匆忙做事，情況就不會如此」。 第二點是少說話。難以要求法國人。電話中有很多疲倦。這個人每天在電話那頭要說三到五個小時，非常龐大。浪費了很多精力。要培養心靈，少說話！這也是為睡眠做準備。養成白天靜默的習慣，每週或至少每個月靜默一天。靜默可以為電池充電。在靜默的一天裡，我發現我做的工作是平常的兩倍。注意力與文字的數量和激動程度成反比。 第三點是一次只做一件事。然而，我們一邊吃飯一邊看電視，一邊打電話一邊看別的東西……這是最大的錯覺，我們以為在節省時間，其實是在浪費時間。佛陀說：「出家人即使在大小便時，也知道自己在大小便。讓您的注意力不要被分散，因為注意力會被削弱。 Thay (Thich NHat Hanh) 說：「愛上自己的呼吸」。事實上，當您失去專注力時，您會透過呼吸重新獲得專注力，您也會隨著呼吸而放鬆。El Hallaj：「即使在日出時，也要專注於呼吸」。行動時專注於它，它就能維持您的注意力。絕對的存在與每個呼吸有關，一個接一個。 放鬆，讓您在與他人相處時能感受到平靜的存在。這會啟動副交感神經系統。 阿南達：「朋友死了，老師走了，身為老師的我們只剩下對身體的關注。 不要猶豫，回去做個身體掃描，放鬆任何緊張的部位，這是實踐阿南達非常寶貴的建議的好方法，讓你的注意力集中在身體上。這也適用於說話。許多心理治療師都建議以此作為治療高血壓的方法。 第六個建議：「把每天意想不到的事件（電話鈴聲、需要喝水、上廁所）看成是警示您再次專注的鈴聲。它就像是邀請您祈禱的鐘聲。我們用它來回復注意力，並在一天中培養正念。 以完整的覺知吃柑橘。 第七個訣竅：當您進食時，請將您的覺知完全放在進食的行為上，不要浪費您的注意力，「想節省時間的人會失去時間」，您的健康也是如此。 「不要看鄰居的盤子」 …

ملاحظات من محاضرة VisioConference لويس صليبا (على Zoom): الاستواء والحضور الذهني الأربعاء 18 سبتمبر 2024 الصوفي هو ابن اللحظة أو ابن وقته. جميع التقاليد الروحية تصر على هذا الحضور. هناك سوترا مهمة لبوذا تكرر: ”بالاتزان والحضور الكامل، يعيش الإنسان بسعادة“ أو “رابط الجأش، حاضر الذهن يحيا الإنسان سعيداً”. تعتمد السعادة …

Notas de una VisioConferencia de Lwiis saliba (Sur Zoom) Ecuanimidad y mindfulness Miércoles 18 de septiembre de 2024 El sufí es hijo del momento. Todas las tradiciones espirituales insisten en esta presencia. Un importante sutra de Buda repite: «Con ecuanimidad y en plena presencia, el hombre vive feliz». La felicidad …

Notes from a VisioConference by Lwiis saliba (Sur Zoom) Equanimity and mindfulness Wednesday 18 September 2024 The Sufi is the son of the moment. All spiritual traditions insist on this presence. A rather important sutra of the Buddha repeats: ‘Equanimity and In full presence, man lives happily’. Happiness depends on …

Compte-rendu visioconférence de Lwiis Saliba du 31 Juillet 2024 ‘Contre la haine’ – Message de paix    , Lwiis Saliba Un de nos entretiens sur le Cerveau du Bouddha en arabe a eu rapidement 400 vues, ce n’est pas très fréquent. Une autre vidéo sur Ibrahim Ben Adam de notre …

خواطر حول الموت والقيامة أليست حكاية يسوع تجسيداً لأشواق الإنسان الدفينة في الانتصار على العنف والموت؟! العنف الذي عرف ذروته على الصليب، والموت الذي واجهه الكائن البشري مذ وعى، وبدا له أنّه يطال الآلهة مثلما يطاول كلّ إنسانٍ، بل وكلّ كائنٍ حي؟! بحكاية القيامة، أتراه شاء الإنسان المهزوم دوماً إن …

مؤتمر “العلّامة بولس الفغالي وعلوم الأديان والبيبليا” سينظّم في بكركي السبت 22 حزيران 2024 برعاية وحضور ومتابعة البطريرك الماروني الكاردينال مار بشارة الراعي. الحضور متاح للجميع ومجّاني، ولكن يجب الحجز وتأكيد الحضور والمشاركة برسالة أو اتّصال على هذا الرقم أي 03847633. برنامج المؤتمر هو التالي: مشروع مؤتمر: العلّامة بولس الفغالي …

وزير الثقافة محمد وسام المرتضى يلتقي الكاتب د. لويس صليبا (نقلاً عن موقع وزارة الثقافة وصفحتها على الفايس بوك) استقبل معالي وزير الثقافة القاضي محمد وسام المرتضى بعد ظهر اليوم الخميس 28 أذار 2024 في مقرّه في بلدية الميناء/طرابلس الكاتب والبروفسور الأكاديمي لويس صليبا وهو أستاذ في علوم الأديان والدراسات …

قراءة نقدية في كتاب عبد الإله بلقزيز “السلطة في الإسلام”/منتدى المعارف، بقلم لويس صليبا مقالة نشرت في مجلة الأمن/بيروت، زاوية مكتبة الأمن عدد نيسان 2024 “السلطة في الإسلام”، “السلطة في الإسلام نظرة مقارِنة باليهودية والمسيحية”، مشروع المؤلف الدراسي “نحو إسلاميّات نقدية 2″، تأليف عبد الإله بلقزيز، صدر مؤخّراً عن منتدى …