دار بيبليون
تعريف وفهارس كتاب “هكذا علّم بوذا التأمّل والتصوّف وأدب الحياة/تأليف لويس صليبا
لويس صليبا Lwiis Saliba
هكذا علّم بوذا التأمّل والتصوّف وأدب الحياة
La Méditation la mystique et l’art de vivre dans l’Enseignement du Bouddha
Meditation, mysticism and the art of living in the Buddha’s teaching
Prefaces by Tenzin Palmo & Jacques Vigne
تقديم الحكيمة تينزين بالمو ود. جاك فينيو
طبعة ثانية منقّحة
دار ومكتبة بيبليون
جبيل/لبنان
المؤلّف/Author: أ. د. م. لويس صليبا Lwiis Saliba
مستهند وأستاذ محاضر ومدير أبحاث في علوم الأديان والدراسات الإسلامية
عنوان الكتاب: هكذا علّم بوذا التأمّل والتصوّف وأدب الحياة
Title: Meditation, mysticism and the art of living in the Buddha’s teaching
Titre: La Méditation la mystique et l’art de vivre dans l’enseignement du Bouddha
عدد الصفحات: 372ص
سنة النشر: طبعة ثانية 2024، طبعة أولى 2024
الناشر: دار ومكتبة بيبليون
طريق الفرير، حي مار بطرس، شارع 55، مبنى 53، جبيل/بيبلوس-لبنان
ت: 09540256، 03847633، ف: 09546736
Byblion1@gmail.com www.DarByblion.com
2024©-جميع الحقوق محفوظة، يُمنع تصوير هذا الكتاب، كما يُمنع وضعه للتحميل على الإنترنت تحت طائلة الملاحقة القانونية.
هكذا علّم بوذا التأمّل والتصوّف وأدب الحياة
La Méditation la mystique et l’art de vivre dans l’Enseignement du Bouddha
Meditation, mysticism and the art of living in the Buddha’s teaching
Prefaces by Tenzin Palmo & Jacques Vigne
صُمّم هذا الكتاب كي يكون كتاب مخدّة للسالك في ممارسة التأمّل والتنبّه التامّ Mindfulness والحياة اليومية وأدب الحياة عموماً. وجاء ليكون بمثابة دليل عملي تطبيقي للممارسة، ومن منطلقٍ علماني بعيد عن أيّة نزعةٍ تبشيريّة.
وبحوث هذا الكتاب، والنصوص والحِكم التي ينقلها عن بوذا لا تتناول الجانب الديني من تعليمه ولا حتى الفلسفي، بل تتركّز عموماً حول ما بات يسمّى اليوم: علم النفس الروحي، إنّه جانب عملي تطبيقي من هذا التعليم، يهمّ كلّ إنسان، ولا يتطلّب أيّ إيمانٍ أو معتقد، واللافت أن البحوث العلمية في مجالات الطبّ والفيزيولوجيا والسيكولوجيا الحديثة جاءت لتؤكّد صحّة تعاليم غوتاما بوذا في هذه المجالات.
وقد جُمعت حِكم هذا السِفر من مصادر بوذية أصيلة وعديدة. وذُكرت فيه باللغات العربية والفرنسية والإنكليزية. فجاء ليلبّي حاجة المكتبة العربية الملحّة لمصدر يجمع أقوال بوذا ولا سيما ما يحمل الطابع العملي التطبيقي منها.
محتويات الكتاب
الصفحة
4……….بطاقة الكتاب
5……….مقدّمات بقلم الحكيمة تينزين بالمو والعالِم جاك فينيو والمؤلّف
6……….مقدّمة الحكيمة تينزين بالمو
7……….Preface of Tenzin Palmo
10……..مقدّمة العالِم جاك فينيو
21……..مقدّمة المؤلّف: مدخل إلى بحوث الكتاب وحِكمه
21……..الأركيولوجيا تؤكّد عمق التفاعل بين البوذية والشرق الأوسط
22……..بوذا يضع التصوّف بمتناول الجميع
24……..بوذا رائد علم النفس الروحي
26……..تغييرات صغيرة في الذهن تسبّب تغييرات كبيرة في الدماغ
27……..التأمّل يقي من الألزهايمر
29……..الحِمية النباتيّة تنشّط الذاكرة وتحمي الدماغ
31……..دليل عملي لممارسة التأمّل ولحياة يوميّة تأمّليّة
32……..المصادر البوذية لهذا الكتاب
32……..1-كتاب على خطى سيدهارتا
33…….. سيرة الحكيم تيش نات هانه ومؤلّفاته
35……..2-كتاب تعاليم بوذا
36…….. جمعية تعزيز البوذية
36…….. سيرة الموقّر ييهان نوماتا
37……..3-كتاب الدليل الصغير لبوذا
37…….. سيرة جاك كورنفيلد ومؤلّفاته
38……..4-الدهمّابادا
39……..5-المراجع العربية عن البوذية
40……..ترجمة توفّق بين الأمانة والبلاغة
41……..تمهيد يعلّم التأمّل ويعرض البحوث عن فوائده
43……..مدخل علمي وعملي إلى التأمّل في البوذية
44……..القسم الأوّل من المدخل: الحكيمة تينزين بالمو تعلّم التأمّل
45……..تينزين بالمو في مؤتمر اليوغا وعلم النفس
50……..صورة للحكيمة تينزين بالمو
51……..القسم الثاني من المدخل: الأبحاث العلمية عن التأمّل وفوائده
52……..العالِم جاك فينيو في مؤتمر اليوغا وعلم النفس
63……..صورة للعالِم جاك فينيو
64……..القسم الثالث من المدخل: اليوغا والتأمّل وعلم النفس
79……..جاك فينيو محاضراً
80……..باب 1: الدهارما أو الناموس الكوني Le Dharma
81……..ف (فصل) 1 اللحظة الراهنة L’instant présent
91……..ف2: قانون التغيّر الدائم La Loi du Changement perpétual
100……ف3: الاستواء والاتّزان L’Equanimité
105……ف4: اللحظة الأخيرة والاستعداد لها Le Dernier moment
114……ف5: الحضور والتنبّه التامّ Présence et Pleine Conscience
123……باب 2: المعوقات Les Obstacles
124……ف6: المعاناة La Souffrance
134……ف7: التعلّق L’Attachement
137……ف8: الجهل والوهم L’Ignorance et l’Illusion
144……ف9: الخوف La Peur
150……ف10: الغضب La Colère
154……ف11: الكذب Le Mensonge
156……ف12: الأنا والأنانية L’Ego et L’Egoïsme
160……ف13: الإدانة والعجرفة Le Jugement
169……ف14: الرغبة والشهوات والخيبة Les Désirs
187……ف15: الانفعالات السلبية Les Emotions Négatives
193……ف16: ردود الفعل Les Réactions
201……باب 3: الطريق La Voie
202……ف17: طريق اليقظة Le Chemin de l’Eveil
214……ف18: المعرفة والحكمة La Sagesse
223……ف19: التأمّل La Méditation
237……ف20: الجسد ووضعية التأمّل Le Corps et la Posture de Méditation
240……ف21: بوذا وتعليمه Le Bouddha et son Enseignement
258……ف22: انفتاح العقل والقلب L’Ouverture du Coeur
266……ف23: الرضا Le Contentement
270……ف24: الصبر La Patience
274……ف25: السلام الداخلي La Paix Intérieure
281……باب 4 الإنسان في المجتمع L’Homme dans la Socièté
282……ف26: العمل الصالح L’Action Juste
287……ف27: العلاقات الإنسانية Les Relations Humaines
298……ف28: الغيريّة والعطاء L’Altruisme
303……ف29: الرحمة والمغفرة La Compassion
310……ف30: الحبّ L’Amour
315……ف31: أدب الطعام L’Art de manger
317……ف32: العائلة La Famille
325……ف33: الكارما Le Karma
333……ف34: الصراعات والحروب Les Conflits
335……ف35: السعادة والتحقّق La Réalisation
345……باب 6: نصائح عملية لحكماء بوذيين معاصرين Conseils Pratiques
357……مكتبة البحث Bibliographie
361……قائمة المختصرات
362……لائحة العلامات
364……محتويات الكتاب